近視NEARSIGHTED

近視についてAbout Nearsighted

物を見るしくみ

物を見るしくみ

通常は、眼の奥にある網膜上にぴったりと光の焦点が合い、物がはっきりと見えます。近視の場合は、網膜よりも前方でピントが合う状態で近くのものは、はっきり見えるのに、遠くのものはぼやけてよく見えない状態になります。

近視になる原因は?

近視になる原因は大きく分けて「遺伝要因」と「環境要因」に分けられます。
近視の原因の多くは「遺伝的要素」が大きく両親とも近眼だと、その子どもたちも近視になりやすいと言われています。

しかし最近ではスマートフォンや受験など、近くを長時間見るような作業を長時間行うと、調節筋(ピントを合わせる機能、働き続けると近くをみることに順応し、近視が進む)が強く働き、近視が進んでいきます。

成長期には目の形も変化します(軸性近視)

軸性近視

近視は網膜の手前でピントが合う状況ですが、眼球そのものが伸びる状況が多いとも言われています。

眼球(眼軸)が伸びる状態を軸性近視と言い、眼軸が伸びるとピント位置がズレてしまい、視力が低下します。特に成長が急速に進む小学校低学年くらいの時期に、眼球が伸びていきます。

眼軸はいったん伸びてしまうと自然に元に戻ることはないため、一度低下した視力が自然に治ることはまずありませんので、パソコン・スマホを長時間見たら目を休める/遠くをみつめるなどの予防策が大切です。

近視の予防法は?

背筋をきちんと伸ばし、適度な明るさで、目と本は30cm以上話して勉強や読書をしましょう。姿勢が悪かったり、寝転んでテレビや読書をすると近視が進み、左右での視力差が出やすくなると言われています。また、暗いところで本を読んだりするのも負担がかかりやすくなるので、控えましょう。

勉強や読書、テレビやゲームなどを長時間じっと見つめると、目が緊張したままになり、繰り返すと近視が進行しやすくなります。長時間続けずに適度に目を休めることが大切です。

雲や遠くの景色や空などをボッー眺めたりすることで、近視を進みにくくします。運動や散歩などをして体を動かすと、緊張した固くなった目を動かす外眼筋にも良い影響があります。 また、運動は心身共にリラックスさせる効果があります。

成長期のお子さまは、早寝早起きして、きっちり朝食をとるようにするだけでも、近視の進行を防ぐのに効果的とされています。また、栄養バランスの良い食事も大切です。まんべんなく栄養バランスの良い食事を心がけ、規則正しく摂取することが大切です。


近視の治療Treatment

オルソケラトロジー治療

オルソケラトロジー治療

オルソケラトロジーは手術のいらない視力矯正治療です。夜寝る時に角膜の形状を矯正するコンタクトレンズを装着し、昼間は裸眼で過ごせるという治療法です。寝る時だけの装用なので目への負担も少なく、お子様の治療にも幅広く利用されています。年齢が若いほど効果が出やすく、しかも長時間維持されるといった特徴があります。

使用方法・一日の流れ

寝る前

寝る前にオルソケラトロジーレンズを装着します。レンズ装着前は網膜より手前にピントが合っている状態です。

寝ている間に視力を矯正

レンズを装着したまま眠り、寝ている間に視力を矯正します。角膜を押さえて扁平化させます。

昼間

翌朝、起きたらオルケラトロジーレンズを外します。昼間は裸眼で生活ができます。

オルソケラトロジーの特徴

メリット

  • 昼間は裸眼で
    生活ができます
  • スポーツ時も眼鏡や
    コンタクトレンズが不要です
  • 近視の進行を抑制する効果が
    期待できます
  • 治療をやめれば
    元の状態に戻せます

デメリット

  • 近視度数・乱視の強い方は
    効果が出にくいことがあります。
  • レンズの装用を毎晩
    継続する必要があります
  • レンズ装用開始初期は一定期間
    見え方が変動することがあります。
  • 治療効果には
    個人差があります

近視の進行を抑える目薬

当院では、低濃度アトロピン点眼薬というお薬を一日一回点眼することによって、近視の進行を抑制する治療を行っております。寝る前に点眼するだけで、お子様の近視の進行を抑制します

低濃度アトロピン点眼薬

低濃度アトロピン点眼薬

アトロピン配合点眼薬には、眼軸が伸びるのを抑制する効果があるといわれ、近視の進行を遅らせることが統計的にも臨床的にも報告されています。
アトロピン1%点眼薬には、まぶしくなったり、読み書きがしづらくなったりなどの不快感や副作用がありますが、低濃度(0.01%)のアトロピン点眼薬は、この副作用がほぼなく、近視の進行抑制効果は60%程度あるとの結果が出ました。
※本治療は近視の進行を抑制するものであり、現在の近視がなくなったり、近視が全く進行しないわけではありません。

近視の進行を抑制する 対象は6歳〜15歳 1日1回寝る前に点眼 副作用ほとんどなし 3ヶ月毎の検診で治療を評価 治療は2年が目安
アトロピン点眼による近視抑制効果

アトロピン点眼による近視抑制効果

近視の進行を平均60%軽減させる良好な点眼薬。治療開始から6ヶ月経過後から、近視の進行程度に差が生じています。低濃度アトロピン点眼治療は長期継続によって効果が発現すると考えられます。

  • 治療期間の目安は2年程度

    近視の進行のリスクがある成長期を超えるまではできるだけ継続した方がよいです。

  • 視力は回復するの?

    基本的に近視進行予防のための治療であり、視力回復の効果はありません。

  • 副作用はありますか?

    点眼直後は瞳孔が広がり、まぶしさを訴えることがありますが寝る前に点眼することで翌朝には元に戻ります。

  • オルソケラトロジーとの併用は可能?

    オルソケラトロジーとの併用は、相乗効果が望めるので可能です。

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